Rayon Santé et hygiène
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 110 g
Dimensions : 11cm X 19cm
ISBN : 978-2-916878-81-2
EAN : 9782916878812
Vitamine D, mode d'emploi
Chez
T. Souccar
Collection(s) |
Guides pratiques
Paru le 01/09/2011
Broché
128 pages
Quatrième de couverture
La vitamine D passionne les chercheurs et pour cause ! Voici ce qui arrive lorsqu'elle est présente en quantité suffisante dans le sang :
- Moins de cancer
- Moins d'infarctus
- Moins de chutes et moins de fractures
- Moins de douleurs articulaires
- Moins d'infections
- Moins de dépression...
Pourtant 8 personnes sur 10 en manquent, en particulier l'hiver. Dans ce guide écrit par l'une des spécialistes françaises, le Dr Brigitte Houssin vous dit comment obtenir en permanence un taux de vitamine D optimal et protecteur.
Vous saurez notamment :
- Les dangers d'un déficit
- Quand et comment contrôler son taux de vitamine D
- Combien de temps s'exposer au soleil sans risque pour sa peau
- Quand prendre des suppléments, à quelle dose, à quelle fréquence
- Quel supplément choisir
