Rayon Vie professionnelle
Vivre : la psychologie du bonheur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 377 pages
Poids : 194 g
Dimensions : 11cm X 18cm
EAN : 9782266146180

Vivre

la psychologie du bonheur


Collection(s) | Pocket
Paru le
Broché 377 pages
préface David Servan-Schreiber
traduit de l'américain par Léandre Bouffard
Tout public

Quatrième de couverture

Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux États - Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentmihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques.
Que nous dit - il ? Pour l'essentiel que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples « loisirs », mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette « expérience optimale » et la généraliser. Car « maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble ».

« (...) un véritable traité sur le bonheur (...). »
Vivre zen

Avis des lecteurs

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