Vivre avec une douleur chronique

Un témoignage illustré pour découvrir et comprendre les douleurs chroniques, la façon dont elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage.

Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d'origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. À travers son parcours médical et ses expériences de vie, Cyrielle raconte avec humour la douleur chronique et partage des conseils pratiques pour mieux vivre avec au quotidien.

Dans sa démarche de sensibilisation, elle est épaulée par Danaë Holler, pour la relecture de la dimension émotionnelle, et par le docteur Marc Lévêque, pour la relecture médicale. Grâce à leurs expériences professionnelles, ces deux spécialistes apportent des réponses concrètes aux questions récurrentes des personnes vivant avec des douleurs chroniques.

Il existe autant d'expériences douloureuses que de personnes

La douleur est un sujet de société.

Vos douleurs sont légitimes.

La douleur vise à nous sauver la vie. Lorsqu'elle est justifiée. Mais tout se complique quand le système devient trop performant.

• 0 - Pas de douleur
• 1-2 - Douleur légère
  Ma douleur se remarque à peine, seulement si j'y prête attention.
• 3-4 - Douleur modérée
  Ma douleur n'embête. Mais je peux l'ignorer la plupart du temps.
• 5-6 - Douleur intense
  Ma douleur prend de plus en plus de place. je ne peux plus faire certaines activités.
• 7-8 - Douleur sévère
  Ma douleur n'empêche de penser à autre chose. Je peux difficilement parler et écouter.
• 9-10 - Pire douleur
  Ma douleur m'empêche de penser à autre chose. Je ne peux quasiment plus bouger. J'ai besoin d'aide.