Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 122 pages
Poids : 179 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-259-28320-5
EAN : 9782259283205
Combattre
apporter amour et compassion dans des situations conflictuelles
Quatrième de couverture
...vivre en pleine conscience...
Combattre
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
La méditation : une aide concrète à tous les défis du quotidien.
Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien qui a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, est devenu le principal introducteur et porte-parole de la pleine conscience en Occident.
Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?
Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.
