Vivre pleinement son ikigaï

Trop jeune pour être vieux et un peu trop vieux pour vous sentir jeune ? Vous êtes en plein middle age. Quel beau défi !

Vous avez trouvé votre ikigai et atteint cet équilibre de vie pour lequel les cases sont cochées : travail, enfant, sociabilité, épanouissement... Mais voilà, le middle age vient remuer le lit du fleuve tranquille qu'on croyait avoir atteint. Les enfants s'en vont, le travail n'est plus si intéressant ou l'environnement a changé, l'entourage se modifie et tout cela sous fond de variations hormonales... J'avais trouvé mon ikigai et le voilà fragilisé : que faire ?

Dans cet ouvrage riche en expériences, témoignages et pistes d'actions, Christie Vanbremeersch, auteure, entre autres, du best seller Trouver son ikigai, vous révèle ses meilleures astuces pour retrouver votre bien-être et redécouvrir votre raison d'être.

Créez les conditions du miracle, pour vivre la plus belle deuxième moitié de votre vie !