L'ordonnance est dans votre assiette : le 1er score nutri-santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 588 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-259-31233-2
EAN : 9782259312332

L'ordonnance est dans votre assiette

le 1er score nutri-santé

De David Khayat,

Chez Plon

Paru le 14/09/2023

Broché 256 pages

avec la collaboration de Nathalie Hutter

Tout public

Quatrième de couverture

L'ordonnance est dans votre assiette !

L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?

Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.

Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.

109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !

Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !

Biographie

Ancien président de l'Institut national du cancer, le professeur David Khayat vous réapprend à manger en conciliant plaisir et santé. Aux côtés de Nathalie Hutter-Lardeau, nutritionniste, il fustige les restrictions et révolutionne vos habitudes alimentaires.