Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 80 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 17cm X 20cm
ISBN : 978-2-85327-671-9
EAN : 9782853276719
Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu
une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
Quatrième de couverture
Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention
¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës.
¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie.
¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.
