![Wa : l'art de l'équilibre japonais : cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement Wa : l'art de l'équilibre japonais : cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement](/cache/img/livres/226/9782017187226.jpg)
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 248 pages
Poids : 562 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-01-718722-6
EAN : 9782017187226
Wa
l'art de l'équilibre japonais
cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement
Quatrième de couverture
Wa
L'art de l'équilibre japonais
Cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement
Wa signifie « harmonie », un principe central au coeur de la culture japonaise. À travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa, Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :
- Se nourrir
- Bouger
- Se reposer
- Sociabiliser
Des conseils pratiques et des anecdotes culturelles ancrent la sagesse millénaire du Wa dans la réalité moderne, offrant des enseignements tangibles pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur vie de manière significative.