Format : Coffret
Poids : 242 g
Dimensions : 10cm X 13cm
ISBN : 978-2-01-237908-4
EAN : 9782012379084

Yoga

24 cartes de postures simples et efficaces

De Ursula Karven,

Chez Hachette Pratique

Paru le 12/08/2009

Coffret

illustrations Isabelle Follath

traduit de l'allemand par Anne-Marie Naboudet-Martin

Tout public

Détendez-vous ! Accordez-vous des pauses yoga et... pensez un peu à vous.

Avec ces 24 cartes chevalets, pratiquez le yoga à tout moment de la journée, à la maison comme au bureau.

Des postures simples et efficaces pour soulager les petits maux, vous apaiser ou vous tonifier.
Des maximes pleines de sagesse à méditer.