Rayon Remise en forme physique
Yoga au fil des jours : 108 pensées et postures

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 290 g
Dimensions : 15cm X 19cm
ISBN : 978-2-7499-3321-4
EAN : 9782749933214

Yoga au fil des jours

108 pensées et postures


Collection(s) | Pratique
Paru le
Broché 157 pages
illustrations de Sally Bornot
préface Anne-Charlotte Vuccino
Tout public

Quatrième de couverture

Yoga au fil des jours

Avec Yoga au fil des jours, jamais l'adage « un corps sain dans un esprit sain » n'a été si vrai. Découvrez 108 pensées philosophiques, associées à des postures de yoga faciles à réaliser soi-même, pour soulager vos maux spirituels et physiques, mais également améliorer votre bien-être.

Ouvrez vos sens et trouvez l'harmonie, en adoptant une routine simple qui vous apportera forme et bonne humeur.

Biographie

Photographe et réalisateur, Stéphane Haskell est l'auteur du livre à succès Respire, dans lequel il revient sur sa guérison miraculeuse grâce au yoga. Porté par ses documentaires sur le sujet, il est devenu l'un des ambassadeurs du yoga aux quatre coins du monde.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Stéphane Haskell