Yoga bonne nuit

Yoga Bonne Nuit s'adresse à tous les petits qui débordent d'énergie au moment d'aller au lit.

Ce livre, réalisé en collaboration avec l'association italienne de yoga pour enfants, propose un rituel qui mènera en douceur votre enfant vers un état de calme et de détente, idéal lorsqu'il est temps de se coucher.

Une petite histoire introduit de façon ludique et complice seize postures simples et faciles à réaliser, chacune illustrée dans le détail.

Grâce à cette discipline millénaire le coucher devient un moment paisible et tellement ludique !