Yoga pour mon enfant : 5 thèmes pour apprendre en s'amusant : 30 postures en pas à pas

Fiche technique

Format : Spirale
Nb de pages : 39 pages
Poids : 596 g
Dimensions : 26cm X 23cm
ISBN : 978-2-317-02367-5
EAN : 9782317023675

Yoga pour mon enfant

5 thèmes pour apprendre en s'amusant
30 postures en pas à pas

De Shobana R. Vinay,

Chez Mango

Collection(s) | Moments complices

Paru le 10/07/2020

Spirale 39 pages

Quatrième de couverture

Découvrez avec votre enfant des postures amusantes et faciles à reproduire !

Les enfants, dès 3 ans, aiment pratiquer le yoga car les postures imitent souvent les animaux et peuvent être combinées avec des bruits, ce qui leur plaît particulièrement ! L'autrice propose ainsi 5 petites histoires où l'enfant est invité à reproduire l'attitude d'un animal ou la forme d'un objet. Découvrez une manière ludique de pratiquer ensemble le yoga et bénéficier de ses bienfaits !

5 univers poétiques pour développer l'imaginaire de l'enfant et l'aider à visualiser la posture.
30 postures en pas à pas validées par une enseignante de yoga, spécialiste des cours pour enfants.

Biographie

Shobana R. Vinay pratique le yoga depuis 15 ans et met sans cesse à jour ses connaissances par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle enseigne le yoga dans plusieurs écoles publiques et privées Montessori en France, mais aussi dans d'autres pays, comme le Sénégal et l'Inde. Elle est l'autrice de plusieurs ouvrages sur le thème du bien-être des enfants et des parents (yoga, méditation et contes de sagesse).