Yoga pour une vie meilleure

Ce guide pratique, illustré de plus de 400 magnifiques photos en couleurs, est le premier à appliquer l'esprit du yoga au style de vie occidental. Il est parfait pour le débutant, tout comme pour celui qui a déjà de l'expérience, car il leur permet de pratiquer immédiatement.

Le yoga est le système le plus puissant pour gérer son stress. Il permet en effet de transformer sa conscience et d'apaiser son corps et son esprit afin d'expérimenter des sources intérieures de paix, de joie et de bien-être.

Essayez vite !