Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 288 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-40795-0
EAN : 9782290407950
Zéro contrainte pour rester jeune
il n'y a pas d'âge pour commencer !
35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Chez
J'ai lu
Collection(s) |
J'ai lu
A paraître le 05/02/2025
Broché
288 pages
Quatrième de couverture
Des conseils et des astuces pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices journaliers, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres.
