Rayon Remise en forme physique
50 exercices minceur : à faire chez soi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 129 pages
Poids : 174 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-8226-0440-6
EAN : 9782822604406

50 exercices minceur

à faire chez soi


Paru le
Broché 129 pages

Quatrième de couverture

50 exercices minceur

À faire chez soi

Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire, pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des 5 programmes et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.

¤ À faire chez soi

¤ 50 exercices adaptés

¤ 10 minutes par jour

¤ Des programmes sur mesure

¤ Tous niveaux

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