Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 334 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-8226-0299-0
EAN : 9782822602990
80 exercices de yoga
Chez
Editions ESI
Collection(s) |
Forme et bien-être
Paru le 12/06/2014
Broché
127 pages
photographies Morgan Dresse et Irina Sarnavska
Tout public
Quatrième de couverture
80 exercices de Yoga
Le yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature et la silhouette, et de renforcer le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.
¤ Bien dans sa tête
¤ Bien dans son corps
¤ Vertus antistress
