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Cardio : simple, fun, efficace
Bakary Sissako
Stretching : fun, simple, efficace
Hélène Jamesse
Pilates : simple, fun, efficace
Bakary Sissako
Posture : efficace, simple, fun
Jean-Luc André
Tai chi : mon programme force et souplesse
Christophe Joseph-Mathieu
Stretching : mon programme souplesse et détente
Hélène Jamesse
Cardio training : mon programme brûle-graisses
Yoga : mon programme souplesse et vitalité
Yoga : simple, fun, efficace
Bakary Sissako
Yoga tonique : mon programme tonus et énergie
Hélène Jamesse
Gym douce : mon programme pour rester en forme
Bakary Sissako
Yoga pour enfants : 20 ateliers à faire en famille en 7 minutes
Claudia Martin
Apaiser son enfant grâce à l'EFT : 24 ateliers à faire en famille en 7 minu
Agnès Pauper
Pilates : mon programme pour sculpter ma silhouette et affiner ma taille
Bakary Sissako
