Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 136 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-7101-2619-5
EAN : 9782710126195
Cultivez votre intelligence émotionnelle
le cahier d'entraînement
Quatrième de couverture
Le cahier d'entraînement pour acquérir les bons réflexes
Vous souhaitez mieux gérer vos émotions dans votre vie professionnelle ? Faire face aux situations délicates sans perdre vos moyens ? Aiguiser votre intuition au quotidien ?
Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-list, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment :
- décoder vos émotions et comprendre leur impact ;
- surmonter vos émotions négatives (peur, colère, tristesse...) ;
- canaliser les émotions des autres pour travailler en parfaite harmonie ;
- développer votre quotient émotionnel et renforcer votre confiance en vous.
Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et positiver vos émotions au bureau !