Rayon Développement et épanouissement personnels
Etre heureux : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Fiche technique

Format : Broché
Poids : 142 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-8104-1587-8
EAN : 9782810415878

Etre heureux

le cahier d'exercices qui vous veut du bien


Collection(s) | Cahier d'exercices
Paru le
Broché
illustrations M. Schaller
Tout public

Quatrième de couverture

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens pour vous faire du bien

Des idées et des activités pour vous dérider

Des exercices et des jeux pour vous rendre heureux

Une boîte à malice réjouissante pour voir la vie en rose tous les jours !

Biographie

Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation comme spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel.

Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions.

Elle est instructrice de méditation de pleine conscience.

Toutes deux à la retraite, elles consacrent une grande partie de leur temps à l'animation de conférences et à l'écriture. Elles sont les auteurs d'ouvrages à succès dont : Vive les amoureux I. Apaiser les conflits et Apprivoiser son stress dans la même collection.

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