La magie des émotions : cultiver son intelligence émotionnelle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 248 pages
Poids : 334 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-7101-2450-4
EAN : 9782710124504

La magie des émotions

cultiver son intelligence émotionnelle

De Elisabeth Couzon, Françoise Dorn,

Chez ESF éditeur

Collection(s) | Mieux se connaître

Paru le 16/11/2012

Broché 248 pages

illustrations Jean-Louis Cornalba

Tout public

Quatrième de couverture

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre.

Cet ouvrage vous aide à :

comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
gérer les émotions et les réparer ;
accompagner les émotions des autres ;
rechercher l'équilibre émotionnel.

Par des explications, des mises en situation, des exercices, les auteurs vous livrent un ouvrage «clé en main» pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.

Biographie

Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, elle est aussi formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT.

Aujourd'hui retraitée, elle a été longtemps consultante et partenaire du groupe Cegos comme spécialiste du stress, de l'estime de soi et de la gestion des émotions.

Françoise Dorn est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'Analyse Transactionnelle, aux techniques de relaxation et à l'EMDR. Après 20 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise comme spécialiste des sciences sociales du travail, elle est actuellement consultante et psychothérapeute.