Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 97 pages
Poids : 138 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-35355-774-5
EAN : 9782353557745
Les bases du yoga
Chez
Editions ESI
Collection(s) |
Forme et bien-être
Paru le 09/02/2012
Broché
97 pages
illustrations Lenivitz Production, Irina Sarnavska
Tout public
Quatrième de couverture
Les bases du Yoga
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés. Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité !
28 exercices à faire chez soi
¤ 7 programmes pour tous niveaux
