Collection(s) : Diététique
Paru le 09/06/2017 | Broché 216 pages
Tout public
Acras de morue, boudins épicés, planteurs et ti-punchs, la table des îles est conviviale et généreuse.
Blaffs et courts-bouillons de poisson, grillades marinées, salades de fruits vanillées... elle sait aussi être légère !
Avec 130 recettes délicieuses et équilibrées, simples à réaliser et des plans-minceur adaptés à chacun, découvrez pas à pas les bienfaits de la diététique dans l'assiette créole.
Originaire de la Martinique, médecin nutritionniste, journaliste médicale et présidente de l'association Nutricréole, Docteur Mari-Antoinette Séjean nous convie à mincir au rythme des Antilles et dans la bonne humeur.
