Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 216 pages
Poids : 292 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-7101-2681-2
EAN : 9782710126812

Soyez un retraité heureux

De Dominique Thierry,

Chez ESF éditeur

Collection(s) | Mieux se connaître

Paru le 11/09/2014

Broché 216 pages

Quatrième de couverture

Soyez un retraité heureux

La retraite est une période de la vie symbole de temps et de liberté qui offre à chacun la possibilité de créer les conditions de son bonheur.

Pour réussir sa retraite, il faut la préparer afin de vivre en harmonie avec son âge et savourer le temps.

Cet ouvrage vous livrera toutes les clés pour devenir un retraité heureux :

apprendre à quitter le monde du travail ;
anticiper et se projeter dans sa nouvelle vie ;
accepter et vivre sereinement les changements ;
découvrir les 4 piliers d'une retraite heureuse : préserver son capital santé, entretenir ses ressources intellectuelles, prendre soin de ses relations affectives, rester socialement actif.

Par des explications simples, des témoignages et des exercices, l'auteur vous livre un ouvrage « clés en main » pour vous permettre d'écrire le scénario de votre nouvelle vie.

Devenez auteur et acteur de votre retraite !

Biographie

Dominique Thierry est coach certifié, spécialisé dans les transitions professionnelles au sein de Reor, cabinet de conseil et de formation en conduite du changement. Après avoir été DRH dans l'industrie et dirigeant d'un organisme de formation, il conçoit et anime aujourd'hui des sessions de formation pour les seniors afin de les accompagner dans leur évolution professionnelle et de faciliter leur entrée en retraite.