Tous les livres du rayon Relaxation - Page 7/27

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Je m'éveille à la sophrologie : les 12 étapes pour être zen !

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Anne-Laure Mahé

Disponible

121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien

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Florence Binay

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Mes jolies petites bêtes anti-froid : coffret

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Disponible

Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas

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Virginie Belliart

Disponible

Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien

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J. Mark G. Williams, Danny Penman

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La cohérence cardiaque émotionnelle : transformer les informations qui vont du coeur au cerveau pour être moins réactif, plus serein, plus efficace

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Guy Lacroix

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La respiration

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Rodrigo Cofreces, Gabrielle Richard

Indisponible

11.95 €

La médit-action : la méthode de relaxation active qui réenchante votre vie

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Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Indisponible

20.00 €

Le vrai nom du bonheur est la sérénité

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Lionel Coudron

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No stress ! : exercices pour rester zen en toutes circonstances

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Gilles Diederichs

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Les techniques de respiration : la méditation par le souffle

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Céleste Gustin

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Les 50 règles d'or pour bien dormir

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Marc Rey

Disponible

Mon renard antistress : 100 % douceur & bonne humeur

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Indisponible

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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête

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Philippe Aïm

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30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

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Julie Lafortune

Indisponible

19.00 €

Etre mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi

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Soline Bourdeverre-Veyssiere

Indisponible

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Techniques de respiration : des exercices simples pour se soigner et apprendre à gérer l'anxiété

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Markus Schirner

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Enceinte, je me sens bien avec la sophro

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Claudine Granger

Disponible

Temps calme : 50 méditations et exercices simples pour aider votre enfant à développer son bien-être intérieur : de 4 à 12 ans

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Gilles Diederichs

Indisponible

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Mon rituel bien-être

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Marie-Noëlle Pichard

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Je fais la paix avec mes émotions : avec 14 audios de méditation de pleine conscience

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Valérie Marchand

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Mes astuces et conseils de sophrologue

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Véronique Carrette

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